岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニングっていうマニュアルが
たまたま、ネットで話題になってるのを見かけたんだけど・・・
自己肯定感を高めて、自分に自信をつけ、無意識の内に自然とプラス思考をしながら、
毎日をイキイキと楽しく過ごせるようになるなんて、本当かな？
なんとなく、胡散臭いような・・・？
でも、なぜか気になるんだよね。
早い人だとトレーニングを始めて30日ぐらいで、
ほとんどの人が90日頃までに効果が得られるみたい。
なんだか面白そう。
実際の体験談でも評判いいし、
試してみようかな。
