中西洋介 バドミントン・シングルス 勝つための必勝法と練習の極意 ネタバレ ノウハウ内容は?

中西洋介さんの「バドミントン・シングルス 勝つための必勝法と練習の極意」ってどうなのかな?

国際大会を戦う中で試行錯誤し研究してきたノウハウや
トップ選手の育成強化で得てきた『世界で戦う為の強化方法』っていうのは、嘘?本当?

どんな内容なのか、気になるね。
ネットの口コミを探していたら、ネタバレがあったよ。

ネタバレと内容を暴露

日本トップレベルのバドミントン選手たちが『どんな狙いをもってどんな練習をやっているのか』
が分かるから、より効果的に実力をアップさせていくことができるとのこと。。

内容はかなりのボリュームがあるみたい。
効果ありそうな気がする。

やってみようかな。