植芝充央さんの「合気道上達革命～技と受け技術の全て～」
友達が話してくれたんだけど、気になるなぁ。
基本動作、基本の体捌き、受け身、投げ技、固め技、呼吸法など
合気道に必要な全ての要素を強化＆改善できるって、
言っているね。
もちろん、そんなに簡単に効果が出るとは思えないけど
本当に良いものなら、試してみてもいいかも。
合気道の基本とも言える動きから有段者の審査に出るような応用技まで、
イメージを掴み、普段の稽古に生かせる内容になってるって言っているよ。
嘘なのかなぁ？って一瞬思ったけれど
調べてみると悪いものではないみたい。
