岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
独自の簡単なトレーニングによって、
内面から自分を変え、自己肯定感を高めることができるっていうし、買っちゃおうかな？
でも、友達は怪しいって、まぁ、そうだよね。
自己肯定感向上トレーニング 評価とか体験談をもう少し調べた方がいいかな。
「毎日が楽しいという感覚が分かるようになりました！」
「面倒くさいという気持ちに勝って行動を前よりスムーズに起こせるようになってきました。」
「気分の安定感が大きく増して、自然と前向きな考え方をするようになりました。」
「単純なことの繰り返しがこんなに大きな変化をもたらすのは、とてもすごいことだと思います。」
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といった感想や意見を見つける事ができたよ。
知識がなくても、素人でもOKみたいね。
信じてやってみてもいいかな。
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なにやら近頃、前日交代の大谷 監督が経過説明の事が気になるんだよね～。
それじゃまたそのうち。
