５ちゃんねるのスレで初めて知った
崇高クリニック院長・荒木裕さんの「【荒木式】高血圧改善プログラム」。
血圧を正常範囲内にコントロールして、高血圧を改善し、
健康な毎日を送ることが可能になるプログラムって言っているのは
実際にどうなの？本当のこと？
効果があるなら試してみたいけれど。
ネタバレ情報、どこかに載っていないかなぁ・・・
高血圧が改善されるだけでなく、
糖尿病や他の生活習慣病の予防・改善にも効果があるって言っているよ。
評判悪くないみたいだし、
思い切ってチャレンジしてみようかな。
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近頃、南海トラフ地震臨時情報、Ｍ７以上なら「巨大地震注意」Ｍ８以上で「警戒」…事前避難が有効について気になっているんだ。
それでは、また次の機会に。
