実は結構有名みたいね。
様々なダイエット法を試し、そして失敗し続けてきた、
代謝の衰えを感じる中高年でも痩せることができる
“極めて成功率の高いダイエット法”っていうのは
本当なのかな？
しんどい運動を行う必要はないし、
ある程度の制限はあるけど、好きなものをお腹いっぱい食べられて、
ダイエットもでき、体も健康になっていくんだって。
実際なかなか良さそうだけどね～。
ほしいんだけど、まだ迷うなー。
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このところ、高カロリーな食事をたった5日間続けただけで「肥満になりやすい脳」になってしまうという研究結果について気になってる。
それじゃ近いうちに。
