なんか面白いものないかなって調べていて見つけた
種田恵さんの「平泳ぎスピードアップ・プログラム」。
女性特有の身体の使い方で、筋力に頼らず平泳ぎのスピードを上げる方法って言っているよね。
調べてみると、結構評判いいみたい。でも、私でもできるのかな?
滑らかな泳ぎを部分部分で切りながら解説してくれるから、
自分の泳ぎとの相違点が把握しやすいので平泳ぎが上達しやすいんだって。
取りあえずやってみるかー
なんか面白いものないかなって調べていて見つけた
種田恵さんの「平泳ぎスピードアップ・プログラム」。
女性特有の身体の使い方で、筋力に頼らず平泳ぎのスピードを上げる方法って言っているよね。
調べてみると、結構評判いいみたい。でも、私でもできるのかな?
滑らかな泳ぎを部分部分で切りながら解説してくれるから、
自分の泳ぎとの相違点が把握しやすいので平泳ぎが上達しやすいんだって。
取りあえずやってみるかー