最近ネットで知った
青坂一寛さんの高血圧改善５ミニッツ〜青坂式高血圧改善プログラム〜。
薬や食事制限に頼らず、我慢しないで
自宅でラクにできる高血圧改善プログラムって言うのは疑っちゃうよね。
まぁ、嘘ではないかもだけど・・・そんな簡単に成果って出ないでしょ？
高血圧を改善した後もプログラムを継続することによって、
理想の血圧を維持することが可能らしいよ。
うさんくさいかもって思ったけど、実際に効果がありそうだね。
しっかり実践するならいいかも。
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なんだか近頃、の事が気になってるんだよね～。
ではまた次の機会に。
