岡野祐二の「自己肯定感向上トレーニング」
すごいみたいだね。
簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるっていっているし
効果はあるんじゃないのかなぁ。
知らないけど・・・
トレーニングをおこなって、自己肯定感が高くなり、
自分に自信が持てるようになると、
◎考え方がポジティブになる。
◎自分を好きになって、自分の気持ちを大事にするようになる。
◎他人の目を必要以上に気にしなくなる。
◎完璧主義が解消される。
◎「面倒くさい」と思うことがなくなって、すぐに行動できるようになる。
◎集中力がつく。
◎コンプレックスが消える。
・・・
などの色んな嬉しい効果が出てくるんだって。
返金保証ってついているの？
気になるなぁ。
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ここんとこ、長嶋さん告別式 王貞治氏らが弔辞とかについて気になっているの。
それじゃ、次の機会に・・・。
