ネットサーフィンしていて見つけた
阿部直人さんの「ハンドボール上達革命～勝つための効率的練習法～」。
全国大会常連、法政二高ハンドボール部の名監督による
飛躍的に結果が出るトレーニングプログラムって言っているね。
本当なのかなぁ？
『体の使い方』『踏み込みの強さ』『タイミングの取り方』『フェイントの基本』『シュートのセンス』『パスのコツ』など、
ハンドボールが上手い人達に共通している要素を強化＆改善できるんだって。
怪しいものかと思ったけれど
悪くなさそうだよね。
どうしようかな～
阿部直人 ハンドボール上達革命～勝つための効率的練習法～ 評価 噂 実践者の口コミ
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