岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」。
驚くほど簡単な方法で、自分に自信がつき、
生き辛さが消えて、毎日が楽しくなるって、まさか、だよねぇ。
２ｃｈでの評価は？効果は本当のことなのかな？
自己肯定感が高まって、内面から自分が変わると、
次のような様々なプラス効果が得られるらしいよ。
◎考え方がポジティブになる。
◎他人の目を必要以上に気にしなくなる。
◎自分のことが好きになる。
◎真面目すぎる性格が改善される。
◎行動力がつく。
◎完璧主義でなくなる。
◎切り替えが早くなり嫌なことを引きずらなくなる。
結構ボリュームあるみたいだね。
実績がある人に指導してもらえるのなら、試してみる価値あるよね。
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何だか最近、春闘 平均の賃上げ率は5.46%とかについて気になっているの…。
それじゃ近いうちに書きますね。
