diary 崇高クリニック・荒木裕 【荒木式】断糖肉食ダイエット やり方と効果
５ちゃんねるのスレで初めて知った荒木裕さんの「断糖肉食ダイエット」。必須栄養素（8種類の必須アミノ酸と3種類の必須脂肪酸）をしっかり摂取しながら健康的にやせる方法って言っているのは実際にどうなの？本当のこと？効果があるなら試してみたいけれど...
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